Você não quer ficar olhando para uma página sendo atualizada esperando uma palavra aparecer. Você quer se afastar e ser avisado no momento em que isso acontecer.
Notificações por Palavra-chave fazem isso. Ative "Notificar o usuário" na guia Detectar palavra-chave e o Auto Refresh envia uma notificação na área de trabalho e opcionalmente um som no instante em que sua palavra ou frase alvo aparece em uma página atualizada.
Leia também: https://auto-refresh.extfy.com/en/how-to-automatically-refresh-a-page-on-firefox-browser.html

Notificar o usuário
Quando a palavra-chave for encontrada ou o seletor for clicado
Quando a palavra-chave não for encontrada ou nenhum seletor corresponder
Reproduzir som quando a palavra-chave for encontrada/não encontrada ou o seletor for clicado/não encontrado
Continuar atualizando quando a palavra-chave for encontrada/não encontrada ou o seletor for clicado/não encontrado
Clicar automaticamente na palavra-chave detectada
Abrir o link em uma nova guia se a palavra-chave detectada tiver um link
As notificações por palavra-chave podem ser acionadas em duas direções. "Quando a palavra-chave for encontrada" alerta você no momento em que sua palavra aparece, uma etiqueta de reposição de estoque, um selo "Disponível", um status de aprovação ou uma mensagem de erro em um registro. Este é o modo com que a maioria das pessoas começa.
"Quando a palavra-chave não for encontrada" faz o oposto, ele alerta você quando a palavra está ausente. É assim que você detecta algo desaparecendo, uma etiqueta "Esgotado" sendo removida, um aviso de "Manutenção" sendo limpo ou um item saindo de uma lista. Combinado com um alerta sonoro e o histórico de palavras-chave detectadas, você obtém um registro completo de quando cada alteração aconteceu.
As notificações do navegador dependem do seu sistema operacional assim como do Chrome. Se os alertas não estiverem aparecendo, verifique se as notificações do Chrome estão ativadas nas configurações do sistema e se os modos Não perturbe ou Foco não estão suprimindo os alertas silenciosamente. No macOS em particular, o Chrome precisa ter permissão para enviar notificações antes que os alertas da extensão possam aparecer.
Também ajuda escolher o gatilho correto. Monitorar um valor que está quase sempre presente fará com que os alertas sejam disparados constantemente, escolha uma palavra-chave que apareça apenas no momento em que você se importa. Combinar a notificação com um alerta sonoro é uma boa proteção para os momentos em que você não está olhando para a tela.
Pare de ficar cuidando da guia. Com as Notificações por Palavra-chave, o Auto Refresh monitora a página e avisa no momento em que seu texto aparece, para que você possa agir no segundo em que isso importa.
Na guia Detectar palavra-chave do Auto Refresh Page, digite a palavra, ative "Notificar o usuário" e salve. Você recebe uma notificação na área de trabalho no momento em que a palavra-chave aparece em uma página atualizada
Sim. Você recebe um alerta mesmo quando a guia monitorada está em segundo plano ou quando está em outra janela.
Sim. Escolha "Quando a palavra-chave não for encontrada" para receber um alerta quando a palavra-chave não estiver mais na página.
Verifique se as notificações do Chrome estão permitidas nas configurações do seu sistema operacional e se o modo Não perturbe está desativado, e se "Notificar o usuário" ou uma opção de som está ativada.
A detecção de palavras-chave e as notificações são recursos Premium.